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管理心态,控制情绪

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应如何控制情绪? - 知乎

2020年6月12日 - 没有无缘无故的负面情绪,一定是自己哪方面做得有所欠缺所带来的连环效应,只不过有时候自欺欺人或转移了注意力罢了,因此,要控制负面情绪必须对自己诚实...

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1过去其实，情绪是一种主观的体验...

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