晚上睡觉害怕不敢睡觉老是幻想

2025年6月13日 - 晚上睡觉害怕,不敢睡觉,老是幻想可能是生理性因素引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症这些病理性因素引起的,建议对症治疗。

2025年11月6日 - 晚上害怕不敢睡觉可以试试以下几种解决的办法,第一、保证安静的睡眠环境,不要有噪音干扰,尽量关好门窗.第四、睡前半小时能喝一杯热牛奶或者红枣桂圆莲...

2025年4月29日 - - 焦虑症或抑郁症:焦虑症或抑郁症患者常伴有睡眠障碍,会出现心境低落、情绪消沉、焦虑、胡思乱想等症状,也可能会害怕夜晚来临,担心睡不着觉的情况。其...

发布时间：2017-02-01    点赞人数：561.【注意力转移】首先,你脑海里的都是像电影一样的画面,是不是?好了现在切换频道,咱们不看恐怖片了,改看言情的了,想想你喜欢的人,男的还可以想想某岛国特有电影,你看看,画风一转是吧!再有可以想想美食,看看美食相关的信息,想想人生不过是吃喝拉撒,想别的干啥,明天还不是照样过?2.【抱佛脚】凡事有正邪,你怕鬼,那就求佛求神好了!总结一下比较有灵力的东