脑子控制不住想一个人怎么办

2021年12月2日 - 有转移注意力、倾诉、自我反思、寻求专业帮助等解决方法。 转移注意力 可以尝试将自己的注意力转移到其他事物上,比如工作、学习或者其他兴趣爱好。当...

2022年8月31日 - 总是控制不住地想一个人的解决方法如下: 1、想着那个人的缺点 如果想让自己不去想念一个人,这种情况下可以采取的措施就是想着那个人的缺点,同时把这个...