焦虑症必吃10道菜

罗国帅主治医师天津市安定医院 · 心理科 时间：2020-08-26焦虑症一定要多吃富含维生素的水果、蔬菜,尤其是苹果、橘子这一类水果,或者是胡萝卜、青菜之类的绿叶菜,也可以多吃一些谷类食物比如小米、黑豆、大豆等... 详情 >

2025年6月13日 - 需要注意的是,饮食对焦虑症的缓解作用可能因人而异,而且食物不能替代专业的治疗.如果你有焦虑症或其他心理健康问题,建议咨询医生或专业的心理健康专家...